kilo

  1. C

    Hangi kedi mamasını almalıyım kilo aldırır dediğiniz kaliteli mama hangisi ?

    Selam kızlar, bana 2 aylık bir van kedisi geldi sokaktan birisi bulmuş ve ben aldım baya sıkıntı çıkarttı bana bu gençlik hastalığı vs varmış neyse kediyi pati veterinere götürdüm baya tuzlu olsa da bir cana kıyamadım ve 1,5 milyar kadar para harcayarak kedişimi Allah'a hamd olsun kurtardım...
  2. selen-87

    63 ten 53 e kilo verme yolculuğum

    Selam arkadaşlarım zayıflama istiyorum kilom şu anda 63 ve ben 10 kilo vererek 53 kiloyu hedefliyorum. Gün gün zayıflamada başıma gelenleri yaptıklarımı verdiğim kiloları sizlerle paylaşacağım. Beni yanlız bırakmayın olur mu ?
  3. Uzman SühaN

    Hızlı kilo vermek için bal ve sarımsak kürü

    Bal ve sarımsak, bir çok sağlık yararı sunan en sağlıklı mutfak malzemeleri arasındadır. Her ikisi de kendi bireysel kapasitelerinde güçlü gıdalarıdır ve çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde uzun bir geçmişe sahiptir. Yüksek kolesterol ve tansiyonu düşürmeye yardımcı olurlar. Antioksidanlarla...
  4. Uzman SühaN

    Göbek yağı nasıl eritilir ?

    Şüphesiz, göbek yağı estetik açıdan kaygı oluşturuyor ve bunun yanında benliği de zedeliyor. Bir çoğumuz göbek ve çevresindeki yağlanmadan müzdaribiz. Vücudun geneli orantılı ama göbek kısmı yağlı olabiliyor. Göbek çevresindeki yağlanmadan kurtulmanın aslında bir sırrı yok. Dengeli beslenme...
  5. Uzman SühaN

    Kilo almak için nasıl beslenmeliyim ?

    Kilo, sağlıklı ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebilmeniz için önemli bir faktördür. Bireylerin çoğu kilo kaybetmekte zorlanıyor olsa da, kilo almayı tercih eden seçilmiş bir grup kadın ve erkek var. Fazla kilolu olmanın sağlıksız olduğu düşünülürse, çok sıska olmak da çok sağlıklı değil. Ve...
  6. Uzman SühaN

    Diyet yapmama rağmen neden kilo veremiyorum ?

    Bazen insanlar diyet yapabilir ve egzersiz yapabilir, kalorilerini takip edebilir ve her şeyi doğru yapabilirler ama yine de kilo vermezler . Kilo verme hedefleri hayal kırıklığı yaratabilir.Hormonlar kadının hayatında çok önemli bir rol oynar. Kortizol gibi hormonlar (stresli olduğunuzda...
  7. Uzman SühaN

    Kısa zamanda hızlı kilo verme

    Karın ve göbek bölgesindeki yağlanmadan bir çok insan müzdariptir. Kilo almaya başlayınca en fazla yağlanan bölge karındır. Karın bölgesinin yağlanması sadece görünüm açısın dan sorun değil aynı zaman da sağlık açısından da problemdir. Karın bölgesi yağlanmasın dan dolayı Sevdiğiniz...
  8. Nanekekik

    Mefkuremin melekleri zayıfliyor ( Zayıflamak İstiyorum Ne Yapmalıyım )

    Sultanlar zayıflıyor adım adım yola koyulduk biz bu işe gönül verdik işte kurallarimiz ailemize hoşgeldin sevgili kaderdaşım Burada ruhumuzdaki ve bedenimizdeki fazlalıklardan kurtulup hayallerimizdeki bedene kavuşmak için dostluk kardeşlik havasında el ele verip birbirimize destek oluyoruz...
  9. Uzman SühaN

    En kolay ve sağlıklı kilo verme yöntemleri

    İnternette yığınla kirli kilo kaybı bilgisi var.Kısa sürede hızlı kilo kaybı vaat eden yüzlerce diyet ve kilo verme şemaları bulunmaktadır. Önerilenlerin çoğunun tartışmalı olduğu ve herhangi bir gerçek bilime dayanmadığı.Bununla birlikte, aslında kanıtlanmış bazı doğal yöntemler...
  10. Uzman SühaN

    Sağlıklı nasıl kilo verilir ?

    Bazı diyetler hiç işe yaramaz ve hiçbiri herkes için geçerli değildir . Bedenlerimiz farklı gıdalara farklı tepki verirler. Beslenme ihtiyaçlarımız farklı yaşam evreleri ile değişir. Uyum ve sağlıklı olmak için, bu değişikliklerle vücudu verilen ekstra talepleri dikkate almak önemlidir...
  11. Uzman SühaN

    Kilo kaybı neden olur?

    Kayıtsız zayıflama, diyet yapmadan veya fiziksel aktivitenizi arttırmadan kilo verdiğiniz zamandır. Diyet yapmıyorsunuz, kilo vermek için çabalamıyorsunuz ve hızlıca kilo kaybediyorsunuz .Hiç endişelenmediniz ve aksine durumdan memnun kaldınız. Peki bu durumun ciddi bir problem olduğunu...
  12. Uzman SühaN

    Kilo almaya neden olan hastalıklar

    Kilo sorunu , kadın erkek her cinsin her yaş gurubunun kabusu.Sağlık açısından zararlı olan aşırı kilo kontrol altına alınmaz ise ciddi rahatsızlklara yol açabiliyor.Su içsem yarıyor ,kilo alıyorum diyorsanız yazımızı dikkatlice okumanızı tavsiye ederiz.Zira aldığınız kiloların nedeni bir takım...
Üst