1 Ayda 8 Kilo (denenmiştir mutlaka okuyun)

[mutluolmak]

dedimya sağlıkcı olarak ideal kilo cetveline baktım kilom çok normal ama kalori yöntemiyle zayıflamanız iyi olur

 

[minaa]

benimde erkek arkadaşımın biraz göbeği vardı yemesinden kısmamış sadece her sabah 1 çorba kaşığı elma sirkesini 1 bardak su ile karıştırıp içmiş aç karnına 1 haftada göbeği gözle görülür derecede kaybolmuştu.

 

[Misafir Melek]

Bnde deneyicem cevabını size yazarım

 

[ilkimsu]

cok gerekirse bende yaparım

 

[meltemim]

merhaba elma sirkesini bende duymuştum alıp denemeyi düşünüyorum eğer verdiriyorsa neden yapmayalım değilmi

 

[tuqqce]

Tatlım yemeklerden sonra kilo aldırıyor elma sirkesi.Yemeklerden önce içmeniz gerek isterseniz internettende araştırabilirsiniz yemeklerden sonra olurmu hiç kilo alıcaksınız sonra arkadaş yanlış yazmış sanırım.Bende kullanıyorum ama tabii yemeklerden önce çünkü kesiyor insanı yiyemiyorsun yemek ..

 

[Misafir Melek]

merhaba

Bende daha önce denemiştim. Bende de işe yaramıştı. Haftada 2 kilo vermiştim yediklerime de fazla dikkat etmemiştim etsem kaç kilo vericektim acaba Ama midesinde rahatsızlık olan arkadaşlar kullanmasınlar. Bide balsız içmeyin çünkü balda olan bir madde sirkede olan zararlı asidi yararlı aside çeviriyormuş. Balsız içerseniz midenizi delersiniz. Ayrıca benim elma sirkesi tarifim bundan biraz farklı.
Bir su bardağına 1 yemek kaşığı elma sirkesi, 1 tatlı kaşığı çiçek balı (çam balı olmasın) bardağı doldurana kadar ılık su. Sabah kalktığımda aç karnına ve gece yatmadan önce içiyordum. Tadı da sandığınız gibi kötü değil. Ben sirke kokusundan nefret ederim salatalarda sirke varsa ağzıma sürmem ama elma sirkesi öyle değil. Ilık suyla ve bal katarak için ne demek istediğimi anlayacaksınız Ayrıca cep yakmıyor

 

[JeLLyBonChe]

bende denicem bunu yhaa.gerçekten çok güzel.sonuçları sizinle paylaşıcam

 

[ßeLeN]

10 gnde 2.5 kilo verdim diyet yapmıorum ancak yememe içmeme dikkat ediyorum. yani sabahları bir kibrit ktusu peynir gibi yemiyorum. güzelce besleniyorum fazla yağa ve aşırıya kaçmadan. sonra bu karışımı içiyorum

cok gusel ozamn ben bı dunya dıyet lıstelerıne baktım vermem gereken 3 kılom var vermıyorum sısman deılım ama formda klmak ıcın dıkkat etmem gerekıor hemde kolay bısı bende denıcem..tsk edrz..

 

[sarmaşık]

arkadaşlar bu formül benimde aklıma yattı. fakat benim bala karşı alerjim var. balsız olarak tüketsem bi zararı olur mu???