1 günde 2 kilo nasıl verilir??

  • Konbuyu başlatan crazyseni_
crazyseni_

crazyseni_

Yeni Üye
Üye
Elbette 1 günde 2 kilo vermek diğer uzun diyetlere oranlara çok daha yıpratıcı olacaktır. Ancak bazı durumlarda örneğin askerlik ya da polislik sınavları için 1 veya 2 kilo fazlası olanlar deneyebilirler. Bu diyete bir tür açlık grevi de denebilir. Gün boyunca kesinlikle hiçbir katı gıda yenilmemelidir. Bol sıvı tüketilmeli ama şeker kullanılmamalıdır.
1 günde 2 kilo verdiren diyette, günde en az sekiz bardak su içilmesi gerekmektedir.
1 günde 2 kilo nasıl verilir diyenlerin, gün içerisinde arzu ettikleri kadar, şekersiz, kremasız, ve de sütsüz kahve, ve çay içebileceklerini belirtmemiz gerekmektedir.
Açlık diyetinde kalorisiz meşrubat içilebilir, kalorisiz meşrubatın bulunmaması halinde ise, maden suyu, ya da soda tüketimi gerçekleştirilebilir.
Yazımızın başında da belirtmiş olduğumuz gibi, açlık diyeti olan 1 günde 2 kilo verdiren diyet uygulamasının, doktor kontrolü dışında üç günden fazla uygulanması, kesinlikle sakıncalıdır, gerçekleştirilmemelidir.:ohoh:
 
Asena_Sule

Asena_Sule

Daimi Üye
Üye
ben diyet olayına karşıyım yani saçma geliyor bana kilo vermek demek tek düznde gitmek değil her gıda dan az az alacaksın herşeyi yiyeilirsin ama çok az tadımlık buna dikkat edersen çauk kilo verirsin bide en önemlisi gzersiz tbki bide bol su içmek ben hep böyle kşlo verdim ve formumu korudum şuan ilaçalrdan doalyı bende kilo aldım ve zayıflama karar ı aldım spor yapıyorum evde ekmek yemiyorum bide azama sık yiyortum
 
smiley

smiley

Daimi Üye
Üye
bi müsil ilacini yut hemen gider iki Kilo hahaha
 
*LAVİNNYA*

*LAVİNNYA*

Daimi Üye
Üye
bu diyet beni bitirir kız çok etkili ama gerçekten de yıpratıcı:)
 
B

*BİRİCİK*

Üye
Üye
*LAVİNNYA*' Alıntı:
bu diyet beni bitirir kız çok etkili ama gerçekten de yıpratıcı:)
valla ben denemeyi düşünüyorum şurda evlenmeden 80 kiloydum 4 ay önce 20 kilo vermiştim :D:D şimdi 64 kiloyum evliliğin rahatıyla aldımışım 4 kilo :uhu:
 
Z

zekiye_20_demirkan

Yeni Üye
Üye
crazyseni_' Alıntı:
Elbette 1 günde 2 kilo vermek diğer uzun diyetlere oranlara çok daha yıpratıcı olacaktır. Ancak bazı durumlarda örneğin askerlik ya da polislik sınavları için 1 veya 2 kilo fazlası olanlar deneyebilirler. Bu diyete bir tür açlık grevi de denebilir. Gün boyunca kesinlikle hiçbir katı gıda yenilmemelidir. Bol sıvı tüketilmeli ama şeker kullanılmamalıdır.
1 günde 2 kilo verdiren diyette, günde en az sekiz bardak su içilmesi gerekmektedir.
1 günde 2 kilo nasıl verilir diyenlerin, gün içerisinde arzu ettikleri kadar, şekersiz, kremasız, ve de sütsüz kahve, ve çay içebileceklerini belirtmemiz gerekmektedir.
Açlık diyetinde kalorisiz meşrubat içilebilir, kalorisiz meşrubatın bulunmaması halinde ise, maden suyu, ya da soda tüketimi gerçekleştirilebilir.
Yazımızın başında da belirtmiş olduğumuz gibi, açlık diyeti olan 1 günde 2 kilo verdiren diyet uygulamasının, doktor kontrolü dışında üç günden fazla uygulanması, kesinlikle sakıncalıdır, gerçekleştirilmemelidir.:ohoh:
 
Z

zülal genç

Forum Okuru
sizlerden bazıları karşı çıkıyor ama 2 gün sonra taekwondo maçım var ve 44 kiloda çıkacam şu an 46 kiloyum ne yapayım acil durumlarda diyeti herkeze öneririmmm.....(maçımdan daha yeni haberim oldu)
 
E

elif sevinç

Forum Okuru
benimde 3 gün sonra judo maçım var ve 57 kilo olmam lazım ben 60 kiloyum ve şeker hastasıyım bununla ilgili acil diyet lazım:(
 
Konuyu Başlatan Benzer Konular Forum Cevaplar
D Diyet Özel Menü 1
TİTAN Diyet Özel Menü 0
TİTAN Diyet Özel Menü 1
LaViNYaM Diyet Özel Menü 0
T Diyet Özel Menü 1
laetitia Diyet Özel Menü 0
laetitia Diyet Özel Menü 5
_BaLıM_ Diyet Özel Menü 0

Üst