63 ten 53 e kilo verme yolculuğum

[Likapam]

Dün bi tek tavuk ve kırmızı biber yedim
Bu günde kendime ödül etli lahana sarması yaptım yoğurtla yicem

 

[selen-87]

ya ben bugün diyeti bozdum yine sucuklu yumurtalar tostlar yedim. öğlen bir şey yemedim hemen egzersiz yaptım akşama ceza olarak çorba ve salata yiycem senin nasıl gidiyor canım?

Sorma canım
Valla kahvaltı yaparken ben de sana yaZmayı düşğnğuordum
Diyet gitti die
Dün tam 7 baklava yedim
Regl im çünkü
Diyet komple gittİ
Ve regl ken çok gergin oluyorım
Dağa çok yşyorum
Mümkün değil yapamam diyet

 

[selen-87]

Dün bi tek tavuk ve kırmızı biber yedim
Bu günde kendime ödül etli lahana sarması yaptım yoğurtla yicem

Canım yaa
Sen de mi başladın

 

[Likapam]

Canım yaa
Sen de mi başladın

Evet canım dikkat ediyorum şimdi limonlu suyada başladım ödem için

 

[selen-87]

Evet canım dikkat ediyorum şimdi limonlu suyada başladım ödem için

Süper

 

[derya/*]

merhaba canım tam 2 kg vermişim diyete sadık kalmaya tam gaz devam sabah kahvaltıda peynir zeytin yumurta avokado yedim öğlen salata akşama Allah kerim . Sen neler yapıyorsun sesin çıkmıyor iyimisin ?

 

[derya/*]

bu sabah yumurta peynir zeytin salatalık domates yedim. Öğlen keten tohumlu yoğurt ve sezar salata yedim. Akşama tavuk çorbası ve salata olcak . Bir kilo daha vermişim. Sende durumlar nasıl hiç sesin çıkmıyor ?

 

[Likapam]

@selen-87 nerdesin sesin çıkmıyor

 

[Sevimli cadı]

@selen-87 nerdesin sesin çıkmıyor

Bende arkadaşı merak ettim inşallah bir sorun yoktur

 

[Likapam]

Bende arkadaşı merak ettim inşallah bir sorun yoktur

İnşallah canım bu kadar sessiz değildi çünkü

 

[derya/*]

Merhaba tatlım tam iki kilo vermişim böyle giderse yaza fit gireceğim. Bu sabah kahvaltım mısır gevreği kuru meyveydi. Öğlen çorba ve salata yedim. Akşama yine tavuk ızgara ve salata olacak. Hala gelmemişsin ya inşallah iyisindir merak ettim seni

 

[selen-87]

bu sabah yumurta peynir zeytin salatalık domates yedim. Öğlen keten tohumlu yoğurt ve sezar salata yedim. Akşama tavuk çorbası ve salata olcak . Bir kilo daha vermişim. Sende durumlar nasıl hiç sesin çıkmıyor ?

3 kilo verdin demek hadi iyisin
Ben diyeti bıraktım da
Bu aralar dayanamıyorum açlığa
Bebek tedavisine başlayacağım o yüzden yoğunum canım

 

[selen-87]

Merhaba tatlım tam iki kilo vermişim böyle giderse yaza fit gireceğim. Bu sabah kahvaltım mısır gevreği kuru meyveydi. Öğlen çorba ve salata yedim. Akşama yine tavuk ızgara ve salata olacak. Hala gelmemişsin ya inşallah iyisindir merak ettim seni

@Likapam @Sevimli cadı teşekkür ederim beni merak etmişsiniz
İyiyim şükir
Sadece kafam karışık ve koşturmaca başlayacak gebelik tedavisi için
İkinci sebebi de buradan birine özel mesaj attım cevap yazmadı
Bu yüzden girmeyebilirim foruma
Yardıma cevap vermek sadece ortaya olmamalı
Özel Mesajlar da yanıtlanmalı insanlık namına

 

[Likapam]

@Likapam @Sevimli cadı teşekkür ederim beni merak etmişsiniz
İyiyim şükir
Sadece kafam karışık ve koşturmaca başlayacak gebelik tedavisi için
İkinci sebebi de buradan birine özel mesaj attım cevap yazmadı
Bu yüzden girmeyebilirim foruma
Yardıma cevap vermek sadece ortaya olmamalı
Özel Mesajlar da yanıtlanmalı insanlık namına

Banamı yazdın yoksa kız aşk olsun biz cevap veririz sana tedavinde inşallah hayırlı sonuçlanır @selen-87

 

[derya/*]

3 kilo verdin demek hadi iyisin
Ben diyeti bıraktım da
Bu aralar dayanamıyorum açlığa
Bebek tedavisine başlayacağım o yüzden yoğunum canım

evet tatlım tam gaz devam ediyorum diyetime hadi bakalım hakkında hayırlısı olsun inşallah en kısa zamanda o güzel müjdeli haberini alırız

 

[selen-87]

Banamı yazdın yoksa kız aşk olsun biz cevap veririz sana tedavinde inşallah hayırlı sonuçlanır @selen-87

Amin
Sen değil

 

[selen-87]

evet tatlım tam gaz devam ediyorum diyetime hadi bakalım hakkında hayırlısı olsun inşallah en kısa zamanda o güzel müjdeli haberini alırız

Amin amin sağol

 

[Likapam]

@selen-87 aranıyorsun ???

 

[selen-87]

@selen-87 aranıyorsun ???

Geldim canım
Nasılsın?

 

[Likapam]

Geldim canım
Nasılsın?

İyiyim canım sen nasılsın nerdesin uzun zamandır yoksun

 

[selen-87]

İyiyim canım sen nasılsın nerdesin uzun zamandır yoksun

İyiyim şükür ben de
Evet yoktum
Kafa yoğunluğu yaşıyorum açıkçası
Tedaviye başlayamadık hâlâ
Yerimizde sayıyıruz
Bilmiyorum işte olmuyor anlıyosundur
Sen de var mı gelişme ?