Ayaklarınıza özel bakımın püf noktaları

[*MeleK*]

İnsanın en büyük kahrını çeken ayaklardır..

Uzun süre ayakta kalanlar ve işlerini ayakları üzerinde yapanlar iş sonunda ayaklarında çok müthiş ağrılar hissedebilir bu ağrılardan kurtulup ayakları rahatlak elinizde nasıl mı?

Nihayet terlik, sandalet ve açık ayakkabı sezonu başladı. Bakımlı ayaklarınızı sergilemenin ve sağlıklı bir pedikürün püf noktaları…

- Ayak banyosu: Önce ayaklarınızı vazelinle ovup, ılık suyla dolu bir kapta 10 dakika bekletin. Sonra kurulayın.

- Fazlalıkları temizleyin: Topuk ve çevresindeki deri kalınlaşır. Sorunlu olan bu bölgeleri, bir ayak törpüsü ile törpüleyin.

- Tırnakları kesin: Tırnaklarınızı, bir tırnak makası veya pedikür makası ile kesebilirsiniz. Önemli olan düzgün kesmeniz. Tırnak etlerinizi, törpünün ucuyla geriye doğru itin ve bir törpü ile temizleyin.

- Törpüleme işlemi: Tırnaklarınızın oval olmasını arzu ediyorsanız, törpünün kalın tarafı ile kenar kısımları yuvarlatıp, kalan kısımlarını törpüleyin.

- Kenarları düzeltin: Tırnak üzerindeki pürüzsüz bölgeleri; önce kalın, ardından da ince törpü ile düzeltmeniz mümkün.

 

[PeLiNiM]

ayaklarımıza yazık ya
gereken önemi göstermek şart
hem güzellik ,hem sağlık açısından bunları yapmalıyız.
teşekkürler adminim

 

[anıçisil]

yazın babet giymekten topuklarım mahvoluyo arada vazelinleyip çorap giyip yatıyorum yumuşacık oluyor..teşekkürler bilgi için

 

[mehtap bulut]

ayaklarımı her gün iş dönüşü sabunlayarak yıkıyorum fakat az da olsa yine de koku kalıyor bunun için ne yapmalıyıım

 

[mehtap bulut]

ayak kokusuna bir takım kremler var bbunlar etkilimidir