TİTAN
*Melekler Mekanı*
Beyonce Formunu Nasıl Koruyor?
beyonce güzellik sırları, beyonce hakkında, beyonce haberleri
Sevgili melekler, dünyaca ünlü şarkıcı Beyonce şarkılarıyla olduğu kadar güzelliğiyle de ilgi çekiyor. Mükemmel fiziği, kusursuz yapısıyla bayan hayranlarını kıskandıran Beyonce güzelliğini nasıl koruyor, doğum sonrası kilolarından nasıl kaybetti, merak ediyor musunuz?
Küçük Kızı Blue Ivy'yi dünyaya getirmesinden kısa bir süre sonra eski formuna kavuşarak herkesi şaşırtan Beyonce'nin sırrının meğer suda pedal çevirmek olduğu ortaya çıktı. ABD'de pek çok ünlü yıldızın spor eğitmeni olarak ün yapan Marco Borges, Beyonce ve eşi Jay- Z'nin de hocalığını yapıyor. Borges'ın çıkardığı 'Power Moves' adlı kitapta Jay-Z hem kendisinin hem de eşi Beyonce'nin nasıl form tuttuğunu açıklıyor. Bugüne kadar yaptıkları en ilginç sporun suda bisiklet yani Aqua Cycling olduğunu açıklayan Jay-Z, 'Suda pedal çevirmek, daha az yorucudur ve ertesi gün hamlığa neden olmaz. 30 - 45 dakika süreyle suyun direncine karşı yavaş yavaş pedal çevirmek ağrı ve yorgunluk hissetmeden vücudunuzu çalıştırmanızı sağlar' diyor. Ünlü rap şarkıcısı eşi Beyonce'nin hamilelik kilolarını da bu yöntemle verdiğini ekliyor.
Sevgili melekler, dünyaca ünlü şarkıcı Beyonce şarkılarıyla olduğu kadar güzelliğiyle de ilgi çekiyor. Mükemmel fiziği, kusursuz yapısıyla bayan hayranlarını kıskandıran Beyonce güzelliğini nasıl koruyor, doğum sonrası kilolarından nasıl kaybetti, merak ediyor musunuz?
Küçük Kızı Blue Ivy'yi dünyaya getirmesinden kısa bir süre sonra eski formuna kavuşarak herkesi şaşırtan Beyonce'nin sırrının meğer suda pedal çevirmek olduğu ortaya çıktı. ABD'de pek çok ünlü yıldızın spor eğitmeni olarak ün yapan Marco Borges, Beyonce ve eşi Jay- Z'nin de hocalığını yapıyor. Borges'ın çıkardığı 'Power Moves' adlı kitapta Jay-Z hem kendisinin hem de eşi Beyonce'nin nasıl form tuttuğunu açıklıyor. Bugüne kadar yaptıkları en ilginç sporun suda bisiklet yani Aqua Cycling olduğunu açıklayan Jay-Z, 'Suda pedal çevirmek, daha az yorucudur ve ertesi gün hamlığa neden olmaz. 30 - 45 dakika süreyle suyun direncine karşı yavaş yavaş pedal çevirmek ağrı ve yorgunluk hissetmeden vücudunuzu çalıştırmanızı sağlar' diyor. Ünlü rap şarkıcısı eşi Beyonce'nin hamilelik kilolarını da bu yöntemle verdiğini ekliyor.
