Fobi nedir ? Kısaca fobi hakkın da bilgi

Uzman SühaN

Administrator
Fobi nedir ? Kısaca fobi hakkın da bilgi
Bir fobi anksiyete bozukluğunun bir türüdür.Korku, algılanan bir tehdide karşı doğal bir tepkidir. Ancak bazı insanlar için bu durumlar ve şeyler öylesine korkuya ve endişeye neden olur ki hayatlarını etkiler.Belli fobileri olan insanlar genellikle korkularının irrasyonel olduğunu fark eder, ancak bunlarla yüzleşme fikri ağır korku ve stres hissi uyandırır.


Bazı durumlarda, fobilerin kişilerin yaşamı üzerinde her zaman olumsuz bir etkisi yoktur. Fobi, mağdurun nadiren gördüğü bir şeyi içeriyorsa (yılanlar, yarasalar gibi şeyleri düşünün) günlük yaşantılarının etkilenmesi olasılığı azdır. Bir fobiye sahip olmak, belirli bir nesneye, duruma veya faaliyete göre değişir.Mesela bazı insanlarda uçak fobisi,bazılarında hayvan fobisi,bazıların da kapalı yer fobisi vardır.


fobi.jpg






Fobilerin türleri


Sosyal Fobi (Sosyal Kaygı Bozukluğu olarak da bilinir): Sosyal fobi, sosyal ortamlarda utanç duymaya neden olur. Sosyal fobiden muztarip olan insanlar (genellikle sosyal anksiyete bozukluğu), etkileşimin önemli olduğu toplumsal olaylarda veya durumlarda fiziksel olarak bulunmayı zor buluyorlar. Düğünlere, partilere veya sergilere gitmek anksiyete hissi ve utanma ya da aşağılanma korkusu ile sonuçlanabilir.

Basit Fobiler


Bunlar nispeten yaygın olan fobilerdir ve belirli canlıların, durumların, yerlerin, faaliyetlerin veya nesnelerin korkusunu içerir. (yukarıda belirttiğimiz gibi kapalı yer korkusu,uçak korkusu,bir hayvandan korkma,dişçden korkma gibi )


Agorafobi


Bu son kategori aşırı bir vaka fobisi olarak görülebilir. Agorafobili insanlar kendilerini kaçış olmayan durumlarda bulmaya korkuyorlar. Başkalarından kesinlikle yardım alınmadığı bir yerde olma korkusu vardır. Örnekler, bir otobüse veya trenle seyahat etme korkusu, büyük alışveriş merkezlerine veya sinemalara gitmek korkusu içerebilir.



Fobilerin komplikasyonları nelerdir?

Fobik kaygının bazı insanlar için hayatı tehdit edebileceği , hatta kadınlarda ve erkeklerde kalp hastalığından mustarip olma riskinin arttığı bulunmuştur .Tedavi edilmezse, bir fobi, kişinin yaşam kalitesini son derece olumsuz etkileyebilir.


Özgül Fobiler: Özgül fobiler, en yaygın fobi türleridir. Genellikle hayvanlar, fırtınalar, yükseklikler, hastalıklar, yaralanmalar ve ölüm korkularından oluşurlar


Özel fobiler: iğne veya sivri nesneler korkusu..


Fobiye neden olan nedir ?


Fobilere, biyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu neden olur. Bir fobiniz olduğunda, bir nesne ya da bir durum ile korku ve panik duyguları arasında zihinsel bir bağ oluşturursunuz. Buna ek olarak, fobilerin gelişiminde genetik bir faktör var gibi gözükmektedir


fobinin tedavisi nedir?


Belirli bir fobiden muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, yapmanız gereken ilk şey profesyonel yardım almaktır.Davranış terapisi fobileri aşmada sıklıkla başarılıdır. Şiddetli sosyal fobi dışında, fobilerin tedavisi için nadiren ilaç reçete edilir. İlaç gereksinimi duyarsa, genellikle bir fobiyle yüz yüze gelme ile ilişkili panik belirtilerin tedavisinde kullanılır.
 
Benim iki fobim var biri hamam böceği diğeri kapalı yerde durma . Hamam böceğinden çok korkarım 1 metre ilerimde dursun çığlığı basarım . Ayrıca uzun süre dar ortamlar da tek başıma kalamam .Boğuluyormuşum gibi bir his oluşuyor ben de . Kaç defa korkumun üzerine gittim ama bu olumsuzlukları yenemedim.
 
Psikiyatrik terimlere göre, fobiler anksiyete bozukluklarının bir şeklidir. Fobiler basit veya karmaşık fobiler olarak sınıflandırılır.Basit fobiler, köpekler, yılanlar, örümcekler, kapalı alanlar, uçak, diş hekimleri, iğneler vb. Gibi belirli nesnelerin, hayvanların, durumların veya faaliyetlerin korkularıdır. Karmaşık fobiler, genellikle köklü bir korku ya da endişe ile ilişkili oldukları için baş etmek daha zordur. Fobiler, başarıyla tedavi edilebilir. Bununla birlikte, kompleks fobileri olanlar, korkularından kurtulmak için uzun süre danışmanlık, psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi ve diğer yaklaşımları gerektirir.İlaç genellikle fobileri tedavi etmek için kullanılmaz. Bazılarının anksiyete belirtileri, panik atak ve depresyon için ilaçlara ihtiyacı olabilir.
 
27 yaşındayım karanlık kapalı yer krkum var . doktora gittim yüzleş korkunla dedi aşamadım zor.
 
Bir fobi anksiyete bozukluğunun bir türüdür.Korku, algılanan bir tehdide karşı doğal bir tepkidir. Ancak bazı insanlar için bu durumlar ve şeyler öylesine korkuya ve endişeye neden olur ki hayatlarını etkiler.Belli fobileri olan insanlar genellikle korkularının irrasyonel olduğunu fark eder, ancak bunlarla yüzleşme fikri ağır korku ve stres hissi uyandırır.


Bazı durumlarda, fobilerin kişilerin yaşamı üzerinde her zaman olumsuz bir etkisi yoktur. Fobi, mağdurun nadiren gördüğü bir şeyi içeriyorsa (yılanlar, yarasalar gibi şeyleri düşünün) günlük yaşantılarının etkilenmesi olasılığı azdır. Bir fobiye sahip olmak, belirli bir nesneye, duruma veya faaliyete göre değişir.Mesela bazı insanlarda uçak fobisi,bazılarında hayvan fobisi,bazıların da kapalı yer fobisi vardır.

Ekli dosyayı görüntüle 78761





Fobilerin türleri


Sosyal Fobi (Sosyal Kaygı Bozukluğu olarak da bilinir): Sosyal fobi, sosyal ortamlarda utanç duymaya neden olur. Sosyal fobiden muztarip olan insanlar (genellikle sosyal anksiyete bozukluğu), etkileşimin önemli olduğu toplumsal olaylarda veya durumlarda fiziksel olarak bulunmayı zor buluyorlar. Düğünlere, partilere veya sergilere gitmek anksiyete hissi ve utanma ya da aşağılanma korkusu ile sonuçlanabilir.

Basit Fobiler


Bunlar nispeten yaygın olan fobilerdir ve belirli canlıların, durumların, yerlerin, faaliyetlerin veya nesnelerin korkusunu içerir. (yukarıda belirttiğimiz gibi kapalı yer korkusu,uçak korkusu,bir hayvandan korkma,dişçden korkma gibi )


Agorafobi


Bu son kategori aşırı bir vaka fobisi olarak görülebilir. Agorafobili insanlar kendilerini kaçış olmayan durumlarda bulmaya korkuyorlar. Başkalarından kesinlikle yardım alınmadığı bir yerde olma korkusu vardır. Örnekler, bir otobüse veya trenle seyahat etme korkusu, büyük alışveriş merkezlerine veya sinemalara gitmek korkusu içerebilir.



Fobilerin komplikasyonları nelerdir?

Fobik kaygının bazı insanlar için hayatı tehdit edebileceği , hatta kadınlarda ve erkeklerde kalp hastalığından mustarip olma riskinin arttığı bulunmuştur .Tedavi edilmezse, bir fobi, kişinin yaşam kalitesini son derece olumsuz etkileyebilir.


Özgül Fobiler: Özgül fobiler, en yaygın fobi türleridir. Genellikle hayvanlar, fırtınalar, yükseklikler, hastalıklar, yaralanmalar ve ölüm korkularından oluşurlar


Özel fobiler: iğne veya sivri nesneler korkusu..


Fobiye neden olan nedir ?


Fobilere, biyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu neden olur. Bir fobiniz olduğunda, bir nesne ya da bir durum ile korku ve panik duyguları arasında zihinsel bir bağ oluşturursunuz. Buna ek olarak, fobilerin gelişiminde genetik bir faktör var gibi gözükmektedir


fobinin tedavisi nedir?


Belirli bir fobiden muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, yapmanız gereken ilk şey profesyonel yardım almaktır.Davranış terapisi fobileri aşmada sıklıkla başarılıdır. Şiddetli sosyal fobi dışında, fobilerin tedavisi için nadiren ilaç reçete edilir. İlaç gereksinimi duyarsa, genellikle bir fobiyle yüz yüze gelme ile ilişkili panik belirtilerin tedavisinde kullanılır.

arabanın önünde oturamıyorum çok korkuyorum birde kapalı yer korkum var asansöre binmiyorum her gün 5 kata merdivenle çıkıyorum. doktora gideceğim inşallah çaresi olur ama sanmıyorum
 
Arabanın önünde oturma fobisi bende de vardı kardeş. Bir arkadaşımın ve doktorumun ısrarıyla ehliyet kursuna yazıldım. Ehliyetimi şükür aldım :) İlk başlarda baya bir ürktüm. Direksiyon hocam eski ralliciymiş hahaha korkumu yeneyim diye sınav alanı dışında böyle uçurum kenarlarına beni götürdü onun sayesinde korkumu yendim. Korkunuzu yenmek için korkunuzla yüzleşin derim ;)
 
Geri
Üst