Hep birlikte zayıflıyoruzzz

  • Konbuyu başlatan seda88
E

esra2012

Aktif Üye
Üye
sabah kahvaltımı yaptım az ama
öğlen karpuz ve beyaz peynir
akşam üzüm ve beyaz peynir
ilerleyen saattede meyve
karpuz diyetine başladım aslında yarın tam teşekküllü olacak sabah öğlen akşam karpuz beyaz peynir
 
Asena_Sule

Asena_Sule

Daimi Üye
Üye
ben istesemde vermiyorum kızlar kilo pko olduğu için ne bişey yemesemde kilo alıyorum 38 bedenden 42- 44 bedne çıkmak feci bişey tartılmıyorum bile korkudan az yesemde sporda yapsam bir gram oynamıyor tam tersi ilaçlar fena kilo yapıyor .:hubidi:
 
M

mavi_kelebek

Forum Okuru
asenasule' Alıntı:
ben istesemde vermiyorum kızlar kilo pko olduğu için ne bişey yemesemde kilo alıyorum 38 bedenden 42- 44 bedne çıkmak feci bişey tartılmıyorum bile korkudan az yesemde sporda yapsam bir gram oynamıyor tam tersi ilaçlar fena kilo yapıyor .:hubidi:
allahımyardım etsın sana asenam ınşsenınde pko gecer bır melegın olur tum ısteyenler gıbı :)
 
M

mavi_kelebek

Forum Okuru
ben bugun yumurta
peynır sekersız cay
bu kadar karnımı doyurmadım oglende karpuzla gecırıcem alıstı bunyem
 
seda88

seda88

Aktif Üye
Üye
kızlar yakında gıdaklıcam bugün öğlen birparça tavuk ve yoğurt yedim yine bakalım allah sonumuzu hayır etsinnn:)
 
Asena_Sule

Asena_Sule

Daimi Üye
Üye
mavi_kelebek' Alıntı:
allahımyardım etsın sana asenam ınşsenınde pko gecer bır melegın olur tum ısteyenler gıbı :)
sağol canım ya inşallah şuan tek isteğim bu 1,5 senedir ila. tedavileri bi işe yaramıyor aldığım kilolar yanıma kar kaldı sağdece
 
Asena_Sule

Asena_Sule

Daimi Üye
Üye
semüj88' Alıntı:
buarada asensule bende de pko var ama zor da olsa verebiliriz tatlım buna inann :)
glifor ilacı kilo verdiriyormuş pko lular için ama doktor bana vermedi ilaçları 21 ay ara verdim maydonoz ve soğan suyu ile biraz vermiştim yine laca başladım yine kilo almaya başladım
 
seda88

seda88

Aktif Üye
Üye
asenasule' Alıntı:
glifor ilacı kilo verdiriyormuş pko lular için ama doktor bana vermedi ilaçları 21 ay ara verdim maydonoz ve soğan suyu ile biraz vermiştim yine laca başladım yine kilo almaya başladım
canım ben kullanıyorum gliforu ama bende işe yaramadı ben diyetle 8 kilo verdim ama ramazanda 3 kilosunu geri aldım bide doktor özellikle pkoda kilo verilmesi gerektiğini sölüyo yani bebiş olması için onun için dişimi sıkımaya çalışıyorum of of allah yardımcımız olsun:(
 
M

mavi_kelebek

Forum Okuru
semüj88' Alıntı:
canım ben kullanıyorum gliforu ama bende işe yaramadı ben diyetle 8 kilo verdim ama ramazanda 3 kilosunu geri aldım bide doktor özellikle pkoda kilo verilmesi gerektiğini sölüyo yani bebiş olması için onun için dişimi sıkımaya çalışıyorum of of allah yardımcımız olsun:(
amın semujum ınş hepınızın ıstedıgı olur allahım buyuk herkezı goruyo su kıloları bırlıkte versek bende bırazcık gogusle bol lımonlu salata yedım harıka tabı aksama acım :( olsun sonucları sımdıden guzel
 
seda88

seda88

Aktif Üye
Üye
akşam tamamen aç kalma kuşum sonra istediğimiz kiloya varınca akşam yemek yemek isticeksin yiyince de biranada alıverirsin allah korusun yani vücudun alışır yememeye azda olsa bi salata yoğurt yada bi çorba falan ye yani öle tamamen aç kalmaa emiiii :deli:
 
M

mavi_kelebek

Forum Okuru
semüj88' Alıntı:
akşam tamamen aç kalma kuşum sonra istediğimiz kiloya varınca akşam yemek yemek isticeksin yiyince de biranada alıverirsin allah korusun yani vücudun alışır yememeye azda olsa bi salata yoğurt yada bi çorba falan ye yani öle tamamen aç kalmaa emiiii :deli:
ole yaperım kuzum tamam kıb canım benım
 
Asena_Sule

Asena_Sule

Daimi Üye
Üye
semüj88' Alıntı:
canım ben kullanıyorum gliforu ama bende işe yaramadı ben diyetle 8 kilo verdim ama ramazanda 3 kilosunu geri aldım bide doktor özellikle pkoda kilo verilmesi gerektiğini sölüyo yani bebiş olması için onun için dişimi sıkımaya çalışıyorum of of allah yardımcımız olsun:(
evet doktor banada kilo vereceksin dedi bazen sadece kilo vermekle bile pko gidiyormuş hamile kalınıyormuş

- - - Updated - - -

.Bn zaten vejeretyanım hayvansal ürünler yemem yumurta dahil otçul beslenirim tatlı yemem aburcubur yemem ekmek yemem daha da dikkat etsem zafiyet geçirecem heralde ama bende ek olarak spor yapacam koşu bandı alacam eve aslında benim eşim fitnes hocası ama kelin merhemi olsa başına sürer derler malesef ama artık yardım eder bana eşimde zayıflama konusunda .
 
M

mavi_kelebek

Forum Okuru
asenasule' Alıntı:
evet doktor banada kilo vereceksin dedi bazen sadece kilo vermekle bile pko gidiyormuş hamile kalınıyormuş

- - - Updated - - -

.Bn zaten vejeretyanım hayvansal ürünler yemem yumurta dahil otçul beslenirim tatlı yemem aburcubur yemem ekmek yemem daha da dikkat etsem zafiyet geçirecem heralde ama bende ek olarak spor yapacam koşu bandı alacam eve aslında benim eşim fitnes hocası ama kelin merhemi olsa başına sürer derler malesef ama artık yardım eder bana eşimde zayıflama konusunda .
asena desene aclıktan oluyosun ama zayıflayamıyosun canım benım ole dene esınle bırlıkte zayıfla en onemlısı burda bırbırımızden destek alarak zayıflayalım olurmu sende aramıza gel hep bırlıkte zayıflayalım canım benım
 
Asena_Sule

Asena_Sule

Daimi Üye
Üye
mavi_kelebek' Alıntı:
asena desene aclıktan oluyosun ama zayıflayamıyosun canım benım ole dene esınle bırlıkte zayıfla en onemlısı burda bırbırımızden destek alarak zayıflayalım olurmu sende aramıza gel hep bırlıkte zayıflayalım canım benım
ayyy inşallah canım ya kiloları atalım bebişlerden alalımk kiloları yeterki göbüşlerimiz çıksın :):hamileyim:
 
E

esra2012

Aktif Üye
Üye
sabah öğle akşam karpuz ve beyazpeynir yedim her öğünde aralarda hiç bişe yemedim idrara çok çıkıyorum ama
sürekli baskül üzerindeyim desem yeridir her idrar yapışımda çıkıyom diyebilirim 500 gr bugün gitmiş
mekik çekiyorum bide hedefe ulaşabilecekmiyim acaba bu açlığın üzerine versek bari
 
M

mavi_kelebek

Forum Okuru
ınş bebegım azım lazım azım benımde aclıktan basım agrıyo ınanaırmısın hıc bısey yıyemedım
 
E

esra2012

Aktif Üye
Üye
bu hafta böyle devam edecem pazartesinden sonra oruç tutacam
 
seda88

seda88

Aktif Üye
Üye
ay kızlarrrrr tavuk yumurta peynir yemektn nefrett ediyorum artıkkk çok kötüyüm ya bu dukan diyetinin ben varyaaaa neyseeee:)
 
M

mavi_kelebek

Forum Okuru
semüj88' Alıntı:
ay kızlarrrrr tavuk yumurta peynir yemektn nefrett ediyorum artıkkk çok kötüyüm ya bu dukan diyetinin ben varyaaaa neyseeee:)
semuj sne normal dıyet yap ya herseyden ye az az ye
ac karnıa ılık su ıc
yanı bak sonra cok kotu olursun yanı semuj sana ask olsun ıyı 2 gun dayandın bravo sanaben yapamam ya cok kotu mıde bulandırıcı :)semuj normal dıyet yap canım
 
Konuyu Başlatan Benzer Konular Forum Cevaplar
Y Diyet Grupları 1

Benzer Konular


Üst