İtiraf Ediyorum Ben Diyetimi Tutamadım

[smiley]

diyet çeşitleri,
diyet hataları,
diyet listesi,


Itiraf ediyorum, bende hepinizle birlikte diyet´e baslayacaktim... ama malesefe... ya unuttum yada cok aciktim... stressden herhalde.....
Ama bugünden itibaren söz size, bende basliyorum.... Z A Y I F L I Y C A M..... kesinlikle ......suan 58kg iki haftada 54 kg düsmek istiyorum... Simdilik su sakiz diyetini deneyecegim... Insallah Allahim zayiflarim....

 

[mavi_kelebek]

hehe smı bunlar zayıfladılar bıle bız hala yerımızde sekelım ben halka rejımdeyım mesela ama sabah cıkolatayı kasılkladım ama rejımdeyım nasıl ıs ben bıle anlayaadım dur kız baslıycam bende