Kilo Aldırmayan Diyet Makarna Tarifi

*MeleK*

♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥
Yönetici
makarna tarifleri
diyet makarna tarifleri
diyet yemekleri


Makarnaya kim hayır diyebilir ki? Her yaştan kişinin severek yediği makarna ne yazık ki diyet yapanların menülerinden zorunlu bir şekilde çıkarmak durumunda kaldıkları belkide en esvdikleri makarnadan artık mahrum kalmıyacaksınız.

Makarna tarifimizi biraz masumlaştırarak diyet yapanların sofralarına sunuyoruz. Diyet makarnamızın malzemeleri ve tarifi sizlerle, şimdiden afiyet olsun:)



Diyet Makarna Malzemeleri

Yarım paket kepekli makarna
* 200 gram brokoli
* 2 adet sap taze soğan
* Yarım bardak bezelye
* 100 gram havuç
* 1 adet diş sarımsak

Diyet Makarna Hazırlanışı

Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin.
* Brokolinin iri parçalarını bölün. Bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin.
* Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın. Haşlanan sebzelerle birlikte hepsini makarnaya katın.
 
Üst