kız çocuklarında ideal boy kilo cetveli

E

ertyuı

Forum Okuru
ay ben neden bu kadar zayıfım yaaaaaa kilo almak istiyorum
 
K

Kayıtsız Üye

Forum Okuru
10 yaşındayım 161 cm'yim ve 43 kg'yim. Ne olursunuz bana cevap verin,nasıl kilo alabilirim?
 
K

Kayıtsız Üye

Forum Okuru
ben 11 yaşındayım 54 kiloyum ve 1.54 üm bu doğru mu ya da nasıl kilo veririm gelişimim doğru mu gidiyo nolur cevap yazın acilen bu çok önemli BANA YARDIM EDİN
 
Y

yeliz özel

Forum Okuru
benm kızım 3 mart 2009 doğumlu klosu 14 boyu 93 bana göre küçük sizce normelmi kızımdan küçük olanlar ondan daha gelişmiş durumda yemekle arası yok zorla yediriyorum ne yapmam gerekiyo t ş k ederim şimdiden
 
K

Kayıtsız Üye

Forum Okuru
Ya ben 14e yeni girdim. Boyum 174 , kilom yazın 62-64 arasında değişiyodu. Çok mu kiloluyum ? ayrıca basenlerim ve kalçam normalden büyük. diyet değilde hangi egzersizleri yaparak zayıflayabilirim ? evin yakınında spor merkezi var oraya gitsem mi ? Nolur cevap yazın. vücudum boyumdan dolayı kötü durmuyo ama yinede ilerisi için kilo vermek istiyorum
 
K

kayıtsız ezgi akkaya

Forum Okuru
yaa ne kadar iyi bir ortalaman var bn 34 olunca seviniyorum boyum da 149 ya da1 48 bilmiorum ama sen kesinlikle süpersin çok normalsinnn
 
H

hızır

Forum Okuru
Arkadaşım!Ben sana yardımcı olacağım.Öncelikle zayıflamak için diyet yapmalısın.Sonra gördünki işe yaramadı.ardından saağlıklı ve dengeli beslenmelisin.düzenli olarak spor yapmalısın.hamur işlerinden uzak durmalısın.
 
K

Kayıtsız Üye

Forum Okuru
aynen ya bana da benmde kilom,boyum ve yaşım aynı çok kilom varmış gibi geliyor :) ve boyum kısa gibi geliyr 1.70 filan olsam ii olurdu :) acaba uzarmı ki bundan sonra
 
Üst