Migren için bitkisel öneriler
Arkadaşlar artık çağımızın hastalığı olan migrene tam olarak çözüm bulunmasa da,başağrılarını bitkisel yollardan rahatlamak mümkün.Bu nasıl oalcak diyorsanız;Prof.Dr.Ahmet Maranki‘den migren tipi ağrılar için önerileri dikkatle okuyunuz.
- Migren tipi baş ağrıları için, 2 su bardağı kaynar su içine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş fesleğen, defne ve oğul otu konularak 15 dakika demlenmeye bırakılır. Bu karışımdan günde 2 bardak olmak üzere, en az bir ay düzenli olarak içilmesi önerilir.
- 1 çay bardağı sıcak suya; lavanta, papatya, kekik, karabaş otu gibi bitkilerden 1 kahve kaşığı konulup 5 dakika demlenir. Bu karışımdan günde 3 bardak içilmesi tavsiye edilir.
- 1 bardak kaynar suya 4 - 10 gram arası oğul otu konularak, 10 dakika bekletilir. Baş ağrısını hafifletmek için bu çaydan günde 3 defa içilmesi önerilir.
