Patates diyeti bir haftada 5 kilo(denenmistir)

selamm arkadaslarrr nasilsinz???

ben bu diyeti arastrdm bu haftaa ve haftaya pazartesi denicemm bakalm nolcak umarm bende kilo verebilirmm :( benmle birlikte baslamak isteyenler varmi acabaa :) adim gül 22 yasndaymm lütfen arkadaslar birbirimze destek olalimm
 
kafam karıştı :/

merhaba , diyeti gördüm ve çok beğendim yarın başlıcam inşallah ama merak ettiğim birşey var bu mevsimde mandalinayı nasıl bulucam onun yerine ne yiyebilirim , bide diyette ızgara but,haşlama diyro haşlama ne haşlaması haşlama yada ızgara anlamındamı bir yardımcı olursanız çok sevinirim
 
slmm

merhaba arkadaşlar ben şuan isveç diyetini yapıyorum yarın son günüm 11 günde 5.5 kilo verdim.isveçten sonra 2 gün dinlenip bu diyete başlasam kilo vermeye devam edebilir miyim acaba
 
selam benim 20 kilo fazlam var bende denicem bu diyeti fakat bu diyeti 1 hafta yapıp 2 gün bekledikten sonra yapsam olurmu acaba ????
 
bugün bende başlıyorum umarım kilo verebilirimmm yılsonu balosu varr. peki bu diyet bittikten sonra ne yemeliyiz buna devam edebilirmiyim
 
Arkadaşlar Hiç Sıkıntı Olmuyor ben 1 haftada 10 kilo verdim.Sporda Yapmalısınız bu diyetle Yoksa halsiz Kalırsınız Yorgun Düşersiniz ..
 
Geri
Üst