Sağlık Açısından Ağlamak Çok Faydalı Melekler !

[TİTAN]

ağlamanın faydaları

ağlamanın yararları


Sevgili melekler, şu bir gerçek ki kadınlar erkeklere göre daha hassas ve kırılgan bir yapıya sahiptirler. Bu yüzden de onlardan daha fazla ve daha çabuk ağlarlar. Aslında bir deşarj yöntemi olduğu için ağlamak faydalıdır. Peki deşarj olmanın yanında sağlık açısından ağlamanın yararları nelerdir, hiç üşündünüz mü ? Biz araştırdık ve bulduk. İşte sonuçlar...

Bazen gözyaşlarımızı tutamadığımız halde ağlamak istemeyiz, gözyaşlarımızı saklarız. Gözyaşlarınız saklamayın içinizden geldiği zaman kendinizi tutmayın ve ağlayın. Uzmanlar ağlamanın insan sağlığı açısından faydalı olduğunu söylüyor.

İşte ağlamanın vücudumuza faydaları;

-Soğan doğrarken gözünüzden gelen yaşlarla, stres yüzünden ağladığınızda gözünüzden dökülen yaşların içerikleri birbirlerinden farklı. Üzüntü sebebiyle ağladığınızda gözünüzden dökülen yaşların içeriğinde vücudunuzda bulunan bazı toksinler de yer alıyor. Dolayısı ile ağlarken, aynı zamanda toksinlerden de kurtulmuş oluyorsunuz.

-Ağlamak göz kurumalarını engelleyerek, daha iyi çalışmalarını sağlar.

-Ağlamak, kendinizi çok daha iyi hissetmenizi sağlayan endorfin hormonunun salgılanmasını tetikleyen en önemli etkenlerden bir diğeri.

-Stres sebebiyle yükselen kan basıncınızı dengeliyor.

-Ağlamak, kalp ve damar hastalıklarının yanı sıra mide, kemik ve kaslarınız ile ilgili rahatsızlıklara da iyi geliyor. Ağlayarak vücudunuzda bu tip rahatsızlara neden olan bazı hormonların vücudunuzdan atılmasını sağlayabilirsiniz.

-Gözyaşlarınızda bulunan bir kimyasal olan lisozim, anti-bakteriyel özelliği taşır ve gözünüzde enfeksiyon oluşumunu engeller.