selülit mi o da neymişş

düş macunu

Yeni Üye
Üye
selülit mi o da neymişş
Günde Selülitlerden Kurtulun!



&nbsp



Prof. Dr. Ahmet Maranki Selülit giderici masaj yağı önerdi. Ahmet Maranki bu yağ karışımı ile selülitli bölgeler 7 gün masaj yapıldığında selülitleri giderdiğini söyledi.

Selülit için masaj yağı::ang:

• Biberiye yağı
• Kekik yağı
• badem yağı
• buğday yağı

Uygulama: Eşit miktarda Biberiye ve kekik yağını ve bu yağların yakıcı etkisini hafifletmek için az miktarda buğday ve badem yağını karıştırdıktan sonra Akşam yatmadan önce selülitli bölgelere aşağıdan yukarı doğru masaj yapın ve streç filmle sarın. Sabah kalktığınızda açın.

Bu uygulamayı en az 7 gün yapın.
 
.
bütün uzmanların ortak önerileri ise;

1 Bol bol su için
2 Vücudunuzdaki fazla suyu atmak için çilek ve kereviztüketin.
3 Sık sık yüzmeye özen gösterin
4 Hızlı kilo kaybından veya hızlı kilo almaktan kaçının.
5 Aşırı tuzlu besinlerden kaçının
6 Şekerli yiyecekleri az tüketmeye gayret edin
7 Kahve tüketimini en aza indirmeye gayret edin
8 Kızartma yerine buğulama ve ızgara tüketmeyi tercih edin
9 Yeşil çay tüketin
10 Asitli içeceklerden uzak durun
11 Duşta selülitli bölgelere soğuk su ile masaj yapın
12 Haftada en az 2 kere yürüyüş yapın
13 Günde en az 3 porsiyon mevsim meyvelerinden tüketin
14 Hergün maydanoz suyu içmeye gayret edin
15 Aburcuburlardan uzak durun
16 Öğünlerde kırmızı et yerine balık ve beyaz et tüketmeye gayret edin
17 Yüksek topuk ayakkabılardan uzak durun
18 Stresten uzak durun
19 Kahvaltıdan önce bir bardak limonlu su için. Dil peyniri hariç tükettiğiniz diğer peynirleri suda bekletin.
20 Bacak kaslarınızı çalıştırmak için bisiklete binin.
21 Uzun süre güneşte kalmaktan kaçının
22 Tatlı krizine yakalandığınızda bir kaşık bal veya reçel tüketin
23 Beyaz yada kırmızı turp tüketin, bunlar vücudunuzdaki fazla suyu atmanızı sağlar
24 Dar ve bacaklarınızı sıkan kıyafetlerden kaçının
25 Bacaklarınıza arasıra limon yada portakal yağı ile masaj yapın
26 Düzenli ve derin nefes al
27 Hergün en az yarım su bardağı süt için
28 Meyvenizi yemek yedikten en az 2 saat sonra tüketin
29 Yemek yerken su içmeyin
30 Düzenli uyuyun
 
teşekkürler canım benimde başımın belası selülit inş. bu karışımı uygulayacağım Ahmet marankinin önerilerini önemserim eminimki işe yarıyordur yeterki ben düzenli bir şekilde yapayım .Diğer önerilerde çok önemli onlarıda ihmal etmemek gerekli
 
Selülitlerim için Deracine Selülit Serumu uygulamasını yapıoyrum ve çok memnunum.Kullanıma başladıktan sonra cildimdeki portakal kabuğu görünümünde azalmaların meydana geldiğini farkedebiliyorum.Ayrıca bitkisel bir ürün olduğu için selülit sorunu olan herkese kullanım yapmalarını öneririm.
 
4 Hızlı kilo kaybından veya hızlı kilo almaktan kaçının

demek benim başımın belasının nedeni buymuş!!!!offfffffffffffffffff
 
Geri
Üst