Soğukalgınlığı İçin Bol Sarımsak Bol Soğan!

[TİTAN]

sarımsağın faydaları, soğan faydaları, soğukalgınlığına karşı


Sevgili melekler, soğukalgınlığı sadece kış hastalığı değil. Özellikle mevsim geçişlerinde sık görülen soğukalgınlığına karşı uzmanlar doğal tedavi olarak sarımsak ve soğan tüketmeyi öneriyorlar. Dr. Özgür Şamilgil, soğuk algınlığına koruma kalkanı olan gıdaları şöyle anlattı: "Doğal yoğurt, sarımsak, soğan, sirke, boza, kefir, bol taze sebze ve C vitamini içeren narenciye tüketimi önemli. Şekerli-unlu gıdalar, meşrubatlar tüketilmemeli. Zencefil, kuşburnu, ıhlamur, nane-limon, tarçın çayları iyileşmeye yardımcı olabiliyor."