Tam Tadında Mutlu Bir Evlilik İçin 10 Önemli Kural !

T

TİTAN

Forum Okuru
Tam Tadında Mutlu Bir Evlilik İçin 10 Önemli Kural !
mutlu bir evlili?in s?rlar?
mutlu bir evlilik için yap?lmas? gerekenler



Sevgili melekler, kimse bo?anmak için evlenmez elbette. Ancak en ufak bir darbo?azda da hemen pes etmek çok yanl??. Yap?lan ara?t?rmalar ne yaz?k ki bo?anmalar?n artarak devam etti?ini ortaya koyuyor. Eskilerin bir laf? vard?r ''Gelinlikle girdin kefenle ç?kars?n'' diye. Asl?nda bu laf ürkütücü gibi gelse de eskilerin ne kadar mücadeleci, tamahkar, idareci, orta yolu bulucu insanlar oldu?unu gösteriyor. Yoksa arada ciddi bir anla?mazl?k varsa elbette ki bo?anmak da mübaht?r. Bu yaz?m?zda özellikle günümüzün gençlerinin kulaklar?na küpe olacak, mutlu bir evlilik için yap?lmas? gerekenler ve mutlu bir evlili?in s?rlar? konusunda baz? bilgiler vermek istiyoruz sizlere.. :)

mutlu_bir%20evlilik_icin-1f3.jpg



Mutlu ve sorunsuz bir evlilik, bu kuruma ad?m?n? atm?? çiftler için en önemli tercihtir. Ancak ister evlilik olsun ister beraberlik, ba?ar?l? bir ili?ki göründü?ü kadar kolay de?ildir. Karma??k bir yap?ya ve hassas dengelere dayal? olan kad?n-erkek ili?kisinin ba?ar?s?ysa, uzmanlar?n tavsiye etti?i bir tak?m basit ama önemli kurallara uymakla mümkün.

Cinsel Sa?l?k Enstitüsü Derne?i (C?SED) Genel Ba?kan? Dr. Cem Keçe, insan?n do?u?tan yar?m ve yaln?z oldu?unu ifade ederken, evlili?in asl?nda ki?inin kay?p olan yar?s?n? bulma aray??? oldu?una dikkat çekti. Evlili?i tamamlanmak, bütünle?mek ve bütünlenmek olarak tan?mlayan Dr. Keçe, evlilik kurumunu ki?ilerin kendini güvende hissetmek amac?yla olu?turdu?u bir olgu olarak aç?klad?. Dr. Keçe ?unlar? kaydetti:

“GÜVEN YOKSA EVL?L?K DE YOK”

“Bu kurumun amac? bütünle?me arzusudur. Çünkü insano?lu annesi ile bir bütün olarak ana rahminde geli?ir. Bu bütünlük duygusu anneyle bir olma iste?idir. Anne rahminde ki?i kendini güvende ve cenneteymi? gibi hisseder. Fakat annenin rahminden ç?kt???nda insan o duyguya yeniden kavu?mak ister. ??te sa?l?kl? ve mutlu bir evlilik, bu bütünlük duygusunu verdi?i için ki?iye güveni hissettirir. Ama güven yoksa bu takdirde h?rç?n ve çaresiz hissettirir. Bu yüzden evlilikler ço?u zaman insan? ya h?rç?n ve çaresiz ya da huzurlu ve mutlu k?lar.”

Peki evlilik nas?l çat??maya dönü?üyor? Dr. Keçe bunu iki olguya ba?l?yor:

?Ç SES?N?ZE TAKILMAYIN, ANLATIN!

“Bir insan? iki olgu rahats?z eder. Biri kendi iç sesidir. Di?eriyse ba?kalar?n?n onun hakk?nda söyledikleridir. Bunu evliliklere de uyarlayabiliriz. Evliliklerde de ki?iler e?leri hakk?nda iç seslerine ve e?lerinin kendilerine sarf etti?i sözlere ve yapt?klar?na kafalar?n? çok takarlar. Bununla birlikte hem kendilerini hem de e?lerini suçlamaya ba?larlar. Bir insan? mutlu eden de iki olgu vard?r: Anlatmak ve anla??labilmek… E?er evlilikte çat??ma ba?lam??sa kar?-koca ne dertlerini birbirlerine anlatabilirler ne de anla??ld?klar?n? dü?ünebilirler. Bu nedenle kendilerini güvende hissetmezler. Demek ki iç seslere kulak vermek ya da dü?üncelerinizi içinize hapsetmek yerine anlatabilmek ve de do?ru bir ?ekilde anla??labilmek çok önemli.”

Dr. Keçe, evlili?in yolunda gitmemesinin en önemli nedenlerini, birbirini suçlay?c? tav?r alma, küçümseme, sayg?s?zl?k, sürekli kendini savunma, ileti?imsizlik ve sald?rganl?k olarak s?ral?yor.

Peki mutlu bir evlili?in kurallar? nedir? Dr. Keçe 10 alt?n kural? ?öyle aç?kl?yor:

??TE MUTLU EVL?L???N 10 ALTIN KURALI

1- Bankada bir hesap açt???n?z? dü?ünün. Bu hesaba ne kadar mutlu an yat?r?rsan?z ili?kiniz de o kadar mutlu ve uzun ömürlü olur. Amac?n?z hesab?n?z? mutlulukla doldurmak olmal?.
2- Birbirinize olan ilgisizli?inizin nedenini bulun. K?skançl?klar, hep bir arada olma, ilginin çocuklara kaymas?, maddi sorunlar, evlilik sorumluluklar?n?n a??r gelmesi ve gerçekçi olmayan beklentiler çiftin birbirlerine olan ilgisini azaltabilir.
3- Akl?n?zda bir anahtarl?k hayal edin. Anahtarl???n?za ko?ulsuz sevme, anlay??, ho?görü, arkada? olabilme, samimiyet, ?efkat, emek, sab?r ve fedakarl?k anahtarlar?n? tak?n. Anahtarl??a tak?lan tüm bu olgular mutlu evlili?in kap?lar?n?n alt?n anahtarl???n? bar?nd?r?r.
4- Sevgiliyken yapt?klar?n?z? tekrarlay?n. Çiftler her nedense evlenince, toplumun onlara yükledi?i roller do?rultusunda evlilik sürecine sevgilili?i birbirlerine yak??t?ramazlar. Böylece k?sa süre önce sevgiliyken ya?ad?klar? güzel payla??mlar? evliliklerine ta??yamazlar. Hatta flörtü evlili?in do?al süreci olarak görmeme e?ilimi hâkim olur. Oysaki insanlar? de?i?tiren evlilik de?il evlili?e bak?? ?ekilleridir. Evlilikle birlikte sevgiliyken yapt?klar? davran?mlardan uzak duran çiftler zaman içerisinde hayat?n onlara sundu?u monotonlu?u ya?ar ve sevgilerini, payla??mlar?n? sorgulamaya ba?larlar. Halbuki sevgiliyken yap?lan küçük payla??mlar?n devam etmesi ili?kiyi ate?ler. Ki?ilerin kendilerini daha iyi hissetmesi ve tutkular?n?n devam etti?ini görmek ki?ileri birbirine ba?lar. Eski tutku ve sevgilerinin devam etti?ini görmek ayr?ca yeni payla??mlar?n artmas?na da neden olur.
5- E?inizin bir konu hakk?ndaki fikirlerine ya da hayallerine de?er verin. Kat?lmasan?z dahi onun ortaya koydu?u fikirlere sayg? duyun ve sonuna kadar dinleyin.
6- Evlili?inizi monotonluktan kurtarmak için yenilikler yap?n. Kaliteli zaman geçirmek için olanaklar yarat?n. Ona beklenmedik küçük sürprizler yap?n. Özel bir gün olmasa dahi ona küçük bir hediye al?n. Birlikte vakit geçirmek için f?rsat kollay?n. Ortak zevklerinize uygun payla??mlar yarat?n.
7- ?lgi çekmek için ili?kinize gizem kat?n.
8- Narsistik gereksinimlerinizi kar??lay?n. Kendinizi sevin ve be?enin.
9- E?inizi fark edin. Onun saç?n? boyad???n?, zay?flad???n?, sizin için yapt??? küçücük de olsa özel bir ?eyi görün ve takdir edin.
10- Öfkelendi?inizde asla ?iddete ba?vurmay?n. Mola verin, ortam? terk edin, du? al?n ve uyuyun. Müzik dinleyin. Kavgan?z?n dozaj?n?n yükseldi?i anda nefes al?p vererek gev?eyin. Çat??malar?n?z? y?k?c? de?il yap?c? olarak ele al?n. Ki?isel ele?tiri de?il davran??sal ele?tiri yap?n. Kendinizi onun yerine koyun ve empati yap?n.
 
Geri
Üst