Uykusuzluğa Kesin Çözüm Burada Melekler!

TİTAN

*Melekler Mekanı*
Uykusuzluğa Kesin Çözüm Burada Melekler!
uykusuzluğa çözüm, uykusuzluğa kesin çözüm, uykusuzluğa çare

Sevgili melekler, akşam yatağa yattığınızda bir sağa bir sola dönüp, bir türlü uykuya geçemeyenlerden misiniz? Geceyi sabah edip, gözünüzü kırpmıyor, dalsanız bile en ufak harekette uyanıyor ve bir daha uyanamıyor musunuz? O halde şimdi vereceğimiz öneriler ve bir bitki çayı tarifi, sorununuza çözüm olacaktır...



uykusuzluk.jpeg



Kaliteli bir uyku için uyku kaçmasına sebep olan çay, kahve, sigara ve gece geç saatlerde yenilen yemeklerden de kaçınmanız gerekmektedir.

Uykusuzluğa Karşı Bitkisel Çözüm Çayı

  • Bir parca zencefil
  • İki karanfil
  • Yarım tane kabuk tarcin
  • Küçük bir tutam anason

Bunları kaynar suda 1 saat bekletin ve demleyin.Yatmadan önce büyük bir su bardağıyla süzdürerek için.Bu çay sayesinde artık rahatca uyuyabilirsiniz.
 
Geri
Üst