zayıflatan lahana çorba tarifi

zayıflatan lahana çorba tarifi
zayıflatan lahana çorbası tarifi lahana çorbası tarifi diyet corbası zayıflatan zayıflatıcı
Malzemeler:
1orta boy lahana
1 demet taze soğan
6-7 kuru soğan
8-10 tane havuç
2 tane biber
450gr taze fasulye
maydonoz
salça
karabiber
pulbiber
1-2paket hazır sogan veya et suyu çorbası
2lt su
Hazırlanışı:sebzeleri küçük küçük kesin ve kaynatın fazla yumuşamasınlar sonra hazır çorba yla birlikta pişirin her acıktıgınızda yiyebilirsiniz
 

elifefe

Yeni Üye
Üye
ben de yaptım ama bunun yanında bir şeyler daha vardı ilk gün sadece çorba ikinci gün meyve üçüncü gün sebze falan diye 5 gün yaptım 3 kilo verdim ama daha fazla o iğrenç çorbayı içmeye dayanamadım...
 

nawal

Yeni Üye
Üye
harika .....

oldukça saglıklı bir diyet fakat 18 yaş altı kişilerin uygulamaları doğru değildir..... tesekkürler bu güzel paylaşımın için....
 
E

Esra şengül

Forum Okuru
Deneyin kesin

deneyin kurudumn gittim vallahi resmen 6 kilo verdim ya 8 günde herkes ölcen diyo ama hedefim 10 kilo daha vermek
 
Üst