Ara öğünlere ev yapımı meyveli yoğurt tarifimiz

  • Konbuyu başlatan BeyazMelek
  • Başlangıç tarihi
Ara öğünlere ev yapımı meyveli yoğurt tarifimiz
Sevgili Meleklerim, yaz gelmeden önce bir telaş alır gider ki zayıflama menüleri çıkar meydana :D:D Tabi fazlalıklar kış boyu kalın kıyafetlerin altında hissedilmezken yazın incecik kıyafetlerde göbişleri gizlemek mümkün olmaz:11: hal böyle oluncada tariflere bakarız ya işte sizlere çok güzel bir ara öğün olacak. Yoğurtlu bütün tatlar damağımızı şenlendiriken kalorisi düşük bir atıştırmalık olunca da deymeğin keyfimize değil mi :D:D

Malzemeler:

§ 1 su bardağı ev yoğurdu
§ 1 tatlı kaşığı keten tohumu
§ 1 tatlı kaşığı tarçın
§ 1 adet küp doğranmış portakal
§ 1 tatlı kaşığı portakal kabuğu rendesi
Tarif:
Hepsini karıştırıp kaseye doldurun. Dondurucuda 1 saat bekletip araöğünlerinizde tüketebilirsiniz.

 
Uzman SühaN

Uzman SühaN

Administrator
Yönetici
Meleğim paylaşım için teşekkürler :)Valla benimmi göbeğim var göbeğinmi beni var anlamadım:hhh:yaza kadar bu göbüşten kurtulmam lazım :)
 
BeyazMelek

BeyazMelek

Daimi Üye
BEYZA21' Alıntı:
Meleğim paylaşım için teşekkürler :)Valla benimmi göbeğim var göbeğinmi beni var anlamadım:hhh:yaza kadar bu göbüşten kurtulmam lazım :)
hahaha :hhh: Canım sen mi ben mi bu durumdayız düşünüyorum :hhh: neyse rejime girelim ancak böyle baş ederiz :D:D
 
smiley

smiley

Daimi Üye
Üye
ben hep söyle yerim yaz kiz, hem bol vitaminli hemde doyurucu... Evde kac cesit meyve varsa dograrim onu yogurtla karistirim, üzerindede azcik cikolata rendelerim... hmmm cok güzel oluyor denemenizi tavsiye ederim :D
 
BeyazMelek

BeyazMelek

Daimi Üye
smiley' Alıntı:
ben hep söyle yerim yaz kiz, hem bol vitaminli hemde doyurucu... Evde kac cesit meyve varsa dograrim onu yogurtla karistirim, üzerindede azcik cikolata rendelerim... hmmm cok güzel oluyor denemenizi tavsiye ederim :D
Hadi canım mutfakta buluşalım ben muzları doğruyorum :D:D
 
Üst