ergenlik döneminde ağız sağlığı
Dişsiz bir bebeğin pırıl pırıl dişleriyle gülümseyen bir ergene dönüştüğü yıllar içerisinde çocuğun ağzında pek çok değişim meydana gelir. Küçük çocukların ağız sağlığını asıl olarak anne-babalar denetler. Ancak büyüdükçe çocuklar kendi dişlerinin sorumluluğunu üstlenmeye başlarlar. Çocukların kendi dişlerine yeterli özeni gösterememeleri ise ağız sağlığının bozulmasına neden olabilir. Uzmanlar da çocuklarda en fazla diş çürümelerinin ergenlik yıllarında yaşandığını belirtiyorlar.
Bu nedenle ergen çocuğunuzun ağız ve dişlerine gereken özeni göstermesine yardımcı olmanız önem taşıyor.
İyi beslenmesine yardımcı olun
Ergenler çok yemek yediği bilinir. Gerçekten de ortalama bir ergen günde dokuz kez yemek yer. Bu nedenle ergenlerin şeker ve nişasta oranı yüksek olan atıştırmalıklar ve içeceklere ulaşımını azaltmak ve bunların yerine taze meyveler, sebzeler, proteinler ve süt ve su gibi şekersiz içeceklere ulaşımını kolaylaştırmak ve bunları tercih etmesine yardımcı olmak için elinizden geleni yapmalısınız.
Ona hareket alanı tanıyın
Muayene odasına onunla birlikte girmek için ısrar etmeyin. Yaşı büyüdükçe kendi sağlık bakımı ile ilgili daha fazla sorumluluk almak isteyecektir. Bu isteğini bir fırsat olarak değerlendirmeli ve yavaş yavaş kendi sağlığının sorumluluğunu almayı öğrenmesine yardımcı olmalısınız.
Yeme bozukluklarına dikkat
Aşırı yiyen ve ardından kusarak yediklerini boşaltan bir ergenin, mide asitleri dişlerinin de çürümesine neden olur. Çocuğunuzda herhangi bir yeme bozukluğu olduğundan endişe ediyorsanız, zaman kaybetmeden uzman yardımı almanız çok önemlidir.
Ağız koruyucu kullanmasında ısrar edin
Yaşları büyüdükçe sportif faaliyetler sırasında ağız koruyucu kullanma konusunda istekleri de azalacaktır. Sportif faaliyetlere katılabilmesi için ağız koruyucu kullanma şartını koyabilirsiniz.
Küpe ya da "piercing" gibi takılar takmak için ağız, dudak ya da dilini deldirmesine izin vermeyin
Dili deldirmek hem enfeksiyon riski yaratır hem de dile takılan küpeler dişlere çarparak dişlerde küçük oyukların oluşmasına ve dişlerin hasar görmesine neden olur.
Sigara kullanımını yasaklayın
Sigara, kanser, kalp hastalıkları gibi sağlık risklerine yol açmasının yanında dişlere ve diş etlerine de zarar verir, kötü ağız kokusuna neden olur.
Yirmi yaş dişine dikkat
Yirmilik dişler ergenlik yaşlarının sonlarına doğru çıkmaya başlayabilir. Çocuğunuzun ağzında bu diş için yeterli boşluk olmaması veya dişin doğru pozisyonda gelmemesi durumunda çekilmesi gerekli olabilir
Bu nedenle ergen çocuğunuzun ağız ve dişlerine gereken özeni göstermesine yardımcı olmanız önem taşıyor.
İyi beslenmesine yardımcı olun
Ergenler çok yemek yediği bilinir. Gerçekten de ortalama bir ergen günde dokuz kez yemek yer. Bu nedenle ergenlerin şeker ve nişasta oranı yüksek olan atıştırmalıklar ve içeceklere ulaşımını azaltmak ve bunların yerine taze meyveler, sebzeler, proteinler ve süt ve su gibi şekersiz içeceklere ulaşımını kolaylaştırmak ve bunları tercih etmesine yardımcı olmak için elinizden geleni yapmalısınız.
Ona hareket alanı tanıyın
Muayene odasına onunla birlikte girmek için ısrar etmeyin. Yaşı büyüdükçe kendi sağlık bakımı ile ilgili daha fazla sorumluluk almak isteyecektir. Bu isteğini bir fırsat olarak değerlendirmeli ve yavaş yavaş kendi sağlığının sorumluluğunu almayı öğrenmesine yardımcı olmalısınız.
Yeme bozukluklarına dikkat
Aşırı yiyen ve ardından kusarak yediklerini boşaltan bir ergenin, mide asitleri dişlerinin de çürümesine neden olur. Çocuğunuzda herhangi bir yeme bozukluğu olduğundan endişe ediyorsanız, zaman kaybetmeden uzman yardımı almanız çok önemlidir.
Ağız koruyucu kullanmasında ısrar edin
Yaşları büyüdükçe sportif faaliyetler sırasında ağız koruyucu kullanma konusunda istekleri de azalacaktır. Sportif faaliyetlere katılabilmesi için ağız koruyucu kullanma şartını koyabilirsiniz.
Küpe ya da "piercing" gibi takılar takmak için ağız, dudak ya da dilini deldirmesine izin vermeyin
Dili deldirmek hem enfeksiyon riski yaratır hem de dile takılan küpeler dişlere çarparak dişlerde küçük oyukların oluşmasına ve dişlerin hasar görmesine neden olur.
Sigara kullanımını yasaklayın
Sigara, kanser, kalp hastalıkları gibi sağlık risklerine yol açmasının yanında dişlere ve diş etlerine de zarar verir, kötü ağız kokusuna neden olur.
Yirmi yaş dişine dikkat
Yirmilik dişler ergenlik yaşlarının sonlarına doğru çıkmaya başlayabilir. Çocuğunuzun ağzında bu diş için yeterli boşluk olmaması veya dişin doğru pozisyonda gelmemesi durumunda çekilmesi gerekli olabilir
