koşu bandı kullananlar

[Kayıtsız Üye]

merhabalar benim sorum aranızda koşu bandı kullan varmı varsa faydası oluyormu spor salonuna gidecek zamanım yok çalışan bir bayanım eve koşu bandı almayı düşünüyorum eğer fazla kilolar için faydalı oluyorsa alayım yoksa hiç boş yere almim diyorum. Birde sorum şu hergün koşu bandına çıkmak gerekiyormu ve üzerinde zaman olarak ne kadar kalmak gerekiyor

 

[Uzman SühaN]

Merhaba sevgili misafir;Koşu bandını hangi hanım aldıysa evinin bir köşesinde bekletiyor,kullanmıyor.Koşu bandı düzenli kullanıldığında en verimli spor ve kondüsyon aletidir.Vücudunuzu istediğiniz forma sokabilirsiniz.Bir çok bayan koşu bandını kullanarak,egzersiz programıyla kilo vermeyi başarmış durumda.Faydalı olacağını düşünerek size önere bilirim ..