Zayıflamak istiyorum ama olmuyor dayanamıyorum diyip zayıflamak isteyenler buraya

[Kafa]

evet bende rejime başladım kilo alma rejimi burayada yazıyorum 48.2 ile başladım hedefim 4-5 kilo almak

 

[ŞIPIDIK]

Kiminin derdi kilo almak kiminin vermek.

 

[kardelen000]

bende bende zayıflamalıyım 1.67 boyum var 64 kiloyum aslında kiloma bişe demiyorum girdiğim yakışıyor fıstık gibiyim ama göbekli fıstık:(( göbeğim için pilates yapayım diyorum ama hamile kalmak için de uğraşıyorum.bir sakıncası olur mu???

 

[edainci]

canım eğer böyle bir şey düşünüyosan kesinlikle bi uzman kontrolunde yapmalısın tabikide örneklerini görüyoruz hamileyken spor yapan bayanların.bilinçcisiz bir şekilde olmamalı bence bu bir eğitmen yada bir hekim yardımıyla başarabilrsin )

bende bende zayıflamalıyım 1.67 boyum var 64 kiloyum aslında kiloma bişe demiyorum girdiğim yakışıyor fıstık gibiyim ama göbekli fıstık:(( göbeğim için pilates yapayım diyorum ama hamile kalmak için de uğraşıyorum.bir sakıncası olur mu???

 

[edainci]

hamile kalmakla ne gibi bi alakası olabilirki hamile kaldıktan sonrası için tabiki tedirgin olabilirsinde bununiçin telaşa gerek yok

 

[edainci]

hamile kalmakla ne gibi bi alakası olabilirki hamile kaldıktan sonrası için tabiki tedirgin olabilirsinde bununiçin telaşa gerek yok

 

[shuzur]

diyet topiğimizi yeniden canlandırıyorum arkadaşlar kimler devam etmek istiyor
yarın tartılalım ve kilo bildirimi yapalım.

 

[Melodie]

huzurcum ben devam ediyorum kendi çapımda epeydir kimse gelmediği icin girmedim topik'e
ama bundan sonra gelirim canım

 

[shuzur]

huzurcum ben devam ediyorum kendi çapımda epeydir kimse gelmediği icin girmedim topik'e
ama bundan sonra gelirim canım

tamamdır melodiem gelelim canım.
senle hele biz aynı durumdayız ikimizde demir tedavisi görüyoruz.
yarın tartılalım canımcım..

 

[shuzur]

melodiecim ben tartıldım 70.5 çıktım yine. yani başladığım yerdeyim.