Zayıflamak istiyorum ama olmuyor dayanamıyorum diyip zayıflamak isteyenler buraya

[shuzur]

selam kızlar
şıpıdıkcım kötü olmuş tatlım.
bida dikkat et de telafi et canım

ben haftasonu pek dikkat etmedim ama hafta içi malum dikkat ediyorum yine. bakalım cuma ne olacak.

 

[shuzur]

selam kızlar ilk kg bildirimi de benden gelsin 69,1 çıktım bu sabah.. yaşasın kilo almamak..

 

[baldem]

günaydın kızlar ben bugün yine 68 kg çıktım ama hafta arası fazla yemedim
neyseki kilo almamışım

 

[ŞIPIDIK]

sELam hatunlar
Ben bugün tartılmadım. İşe geç kaldım apar topar çıktım evden.
Kilomu aynı geçicem ama kesin kilo almışımdır hafta sonundan.

 

[ŞIPIDIK]

Listemiz	16.12.11	23.12.11	30.12.11	06.12.11	13.01.11
ŞIPIDIK	70	69.7	69.2	67.5	67.5
baldem	70	69.8	68.8	68	68
shuzur	70.5	69.5	69.1	69.2	69.1
sahile uzan	62	61.4	58.6	58.1
niers	72	71.1	70.5	69.6
aşkkelebeği	58.5	60	60	60

 

[shuzur]

tamamdır şıpıdıkım...
bende geçen hafta 100 gram alarak bu hafta vermiş sayıldım bu sayede

 

[niers]

Benimde kilom sabir kızçeler.

İşlerim yoğun tempolu sırf bildirim yapmak için geldim.

Dün akşam kaçırdım azcık misafirim vardı.Regl hala bitmedi.
Ama yinede kilo almamak çok hoş.Haftaya daha ii olcaz inşallah,öpüldünüz.

 

[sahile uzan]

günayın kızlar u<un zaman oldu buraya uğrayamadım hastalıktı izinlydi derken
bu hafta tekrar iyi hissetiğim için kaldığım yerden devam edecim inşallah

 

[sahile uzan]

şıpdık benim kilo aynı cuma günü için yazabilirsin bir değişiklik yok malesef zaten dikkat de etmemiştim ilaç tı felan deren

 

[zeynepkosan]

merhaba kızlar zayıflamak için neler yapıyorsunuz ?farklı alternatifleri olan varmı elinde?