tebrik ederim ama neden kaç kilo verdiğin yazmıyosun ..hemde arada bilgi vermeye çalış...lamiyacıgım ben devam ediyorum bırakırmıyım ama nette fazla zaman geçiremiyorum pc sürekli açık ama basında duran yok... ben bırakmayacagıma söz verdim ve bırakmayıda dusunmuyorum.... herkesede tavsiye ediyorum diyyete devam etsinler pes etmesinler.. bir gun bir gundur ve 100gram 100gramdır...
canım mağlesefki 65den 1 gram aşagı düşemedim ama beden olarak baya inceldim gecen seneki pantolonlarıma sıgıyorum az zorlansamda hata bugun çok uzun zamandır giyemediğim gömleğimi giydim cok buyuk heveslerle alıp bir kereden sonra kilo alıp içine sığamadıgım gömleğim...
tamam gelişmeleri yazarım
buarada ben çin malı bir krem aldım sıkılaştırıcı hergun düzenli kullandım adını bilmiyorum cunku heryeri çince yazılarla dolu benim lokmanhekimim tavsiye ettiii... çok işe yaradı ama cok düzenli kullandım... lokman hekimde dediki hernneekullanırsan kullan onemli olan düzenli kullanmak dedi.....
tebrik ederim inşallah bende başarılı olurum bu kez...merhaba kızlar ya o kadar yazdığım mesajım silindi neymiş item beni dışarı çıkarmış yeniden giriş yap dedi yaptım ama mesajım gitmiş önceden silinmezdi öff okdar yazıyı şimdi nsıl yazıcam yaaneyse meloşlar ben hanidir diyet yapıyorum zaten de buraya irince internet hata deyip bu sayfa kapanıyor çoktandır girmedim bugün burayı özledim bi bakayım dedim şuana kadar hata demedi demezde inşallah evet asıl yazacağıma geleyim ben bu ara 3 kilo verdim ve ipince bir bayan oldum temmuzda izine çıkıcaz 20 gün daha devam edicem günde 2 saati aşkın yürüyorum 5 den sonra bi şey yemiyorum ve evde kızımın kaprisi badileriyle giziyorum çok güzel bir duyguymuş incecik olmak valla herkese tavsiye ederim hadi sizde yazın ne yaptıklarınızı ben devam ediyorum birbirimize destek verelim nütfen meloşlar şu çizelgeyi yapan arkadaş artık beni 61 yazabilirmi çok mutlu olurum herkese kolay gelsin